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物理治疗的好处
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如果疼痛你经常拿止痛药…也许是时候尝试物理治疗。

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物理治疗受伤后经常被推荐或手术…但是你知道它可以帮助减少急性痛,膝盖或痛苦的等问题吗?物理治疗师杰西卡WULKE说,无论它是一个重大人身伤害或只是一个挥之不去的问题——物理治疗可以帮助防止未来的更大的问题。

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“所以,例如,如果你伤害你的脚踝,很多时候如果你不解决这些赤字的脚踝,它可以导致膝盖,臀部和背部问题。如果我们地址发生了什么伤害,它有助于防止其他伤害但也允许您将返回到正常的“生活”。

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和物理疗法并不一定意味着大量的办公室访问。WULKE说重要的是要会见你各治疗师想出一个计划,但许多练习也可以在家完成。