劳动和交付

CDC建议孕妇采取与公众相同的预防措施以避免感染,包括:

• 经常用肥皂和水洗手至少20秒
• 避免接触你的眼睛、鼻子和嘴
• 避免与他人密切接触
• 每天清洁和消毒中常被触碰表面,包括门把手、电灯开关、把手、厕所、水龙头等。

你也可能担心即将到来的产前预约和类。一定和检查与您的医生什么期望从你的访问,到哪儿去。

如果你有一个高危妊娠,是否你有倍数或另一个健康状况,这是特别重要的和你的医生谈谈如何在这段时间你的任命可能会修改。你应该更加自信和舒适的护理方案。我们将继续确保你获得必要的产前护理,超声波和其他监测和适当的措施。

如果你COVID-19积极或表现出任何症状,请尽快联系你的职业决定的最佳计划照顾你和宝宝。

记得照顾好你的身体,坚持健康的生活习惯是好为你和你的婴儿,包括:

• 吃健康的,营养的食物。
• 每天锻炼,留意呆在家里或至少6英尺远离其它人而在公共场合。
• 得到充足的睡眠。成年人的推荐量是7到9个小时。
• 与家人和朋友保持联系通过电话或网上。他们会想知道你和联系的亲人可以帮助缓解任何你感到焦虑。
• 跟你的医生关于你的恐惧和担忧与分娩有关。
• 避免过度消费新闻报道和社会媒体关注COVID-19。一定要依靠信赖的信息来源,包括CDC和妇产科,孕产妇胎儿医学以及社会。

不知道如何处理你所有的时间在家吗?现在是最完美的时间呆在家里窝!正如你期待你的孩子的出生,利用这段时间prepare-physically和精神上保持大喜的日子。

• 确保你的房子准备,准备好你的小一到回家
• 限制次数,确保交付后中心拥有你需要的一切
• 如果你仍然检查项列表,网上购物。打开包时采取预防措施:
  • 处置外包装远离你的家庭
  • 消毒包装,用肥皂和水洗手20秒后打开
• 库克和冻结一两个星期的食物