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心脏和血管疾病基础
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做一下心脏风险测试

了解心脏病

了解心脏病是采取行动帮助降低心血管疾病风险的重要一步。心脏将血液泵到全身,通过称为动脉的血管将氧气输送到心脏和身体其他部位。

有时一种叫做斑块的脂肪物质会在动脉中积聚。斑块会使动脉变窄,抑制血液和氧气的流动。冠状动脉中的斑块积聚可导致心脏病发作(医学上称为心肌梗死)。

心脏病的一些风险因素无法控制:年龄、性别或家族史。

其他心脏病风险因素是可以控制的,如高胆固醇、高血压、糖尿病、吸烟、体育活动或超重。

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心脏病是如何发展的

当斑块堵塞或阻塞一个或多个冠状动脉(动脉粥样硬化)时,心脏病就会发生。

动脉粥样硬化是分期发展的。首先,医疗条件、不良的生活习惯或其他因素会损害冠状动脉壁。血液中的胆固醇和其他脂肪物质聚集在受损的动脉壁上。

脂肪物质一层一层地堆积起来,形成一种叫做斑块的坚硬物质。斑块的积聚使动脉变窄,减少或阻塞血液流动。

健康动脉与不健康动脉

健康的动脉壁有弹性,内层光滑。血液通过它们自由流动,将氧气输送到全身。冠状动脉位于心脏的外表面,将富氧血液输送到心肌。

如果动脉内壁受损,胆固醇血液中的其他有害脂肪会聚集在动脉壁上。这种积聚形成斑块,使血液流动的通道变窄。因此,流经的血液就会减少。如果斑块破裂或形成血凝块,动脉可能会完全阻塞。对于心脏病,这些问题发生在冠状动脉。心脏病也被称为冠状动脉疾病或CAD。

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什么有风险

冠状动脉的损伤会导致流向心肌的血液减少。血流量减少可能导致胸痛,这是心绞痛的常见症状。当冠状动脉被阻塞时,富氧血液无法到达阻塞之外的心肌动脉,就会发生心脏病发作。如果肌肉缺氧时间过长,那部分心肌就会死亡。

如果将血液输送到肾脏的动脉被阻塞,肾脏可能会受损。

主动脉瘤

主动脉是人体的大动脉。如果这条动脉受损,受影响的部分会变弱并膨胀,这被称为主动脉瘤。

中风

通往大脑的动脉可能会堵塞。当这种情况发生时,大脑的一部分无法获得氧气而受损,导致中风。中风会导致语言和记忆问题,瘫痪甚至死亡。

外周动脉疾病

如果腿部动脉被斑块堵塞,当你走路时,大腿、小腿或臀部可能会抽筋或疼痛。这被称为外周动脉疾病,简称PAD

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是心绞痛还是心脏病发作?

心绞痛不会对心肌造成永久性损伤;心脏病发作会造成永久性损伤,甚至是致命的

心绞痛症状

  • 好好休息吧
  • 不超过20分钟
  • 因用力或兴奋而发生

心脏病发作症状

  • 不去休息吗
  • 持续20多分钟
  • 可能在没有活动或兴奋的情况下发生

当冠状动脉严重阻塞时,就会发生心绞痛。心绞痛虽然可怕,但不会造成永久性损伤。

当一条或多条冠状动脉完全阻塞时,就会发生心脏病发作。心脏病发作会对心肌造成永久性损伤,甚至是致命的。

心脏病发作的警告信号

  • 胸部不适
  • 单臂或双臂不适
  • 呼吸急促(气促)
  • 背部、颈部、下巴或胃部不适
  • 突然冒冷汗,恶心或头晕

如果心脏病发作了

  • 心电图(ECG)是一种能生动描述心脏电活动历史的医疗设备,它能揭示由心脏损伤引起的异常
  • 血液测试会显示血液中某些酶的异常水平
  • 糖尿病患者通常不会有与非糖尿病患者相同的胸痛症状

心脏病发作的症状在女性和男性之间是不同的

心脏病可以在没有症状的情况下发展多年,而且当女性心脏病发作时时,他们可能会出现胸痛以外的其他症状。这张图表强调了这些差异。

心脏病发作症状 男人 女性
胸部疼痛 胸部中央的不适,常被描述为压痛。 疼痛可能是轻微的或没有,通常描述为压力,钝感或疼痛。
呼吸急促(气促) 可能同时或先于胸痛发生。 可能同时或先于胸痛发生。
女性更常见。
出汗 可能会出汗,皮肤又冷又湿。
男性更常见。
可能会出汗,皮肤又冷又湿。
喉咙、颈部、背部或下巴疼痛 上半身其他部位也会感到不适。 上半身其他部位也会感到不适。
女性更常见。
恶心、呕吐或消化不良 可能感到恶心和呕吐。 可能感到恶心和呕吐。
女性更常见。
焦虑 可能会有厄运的感觉。 女性心脏病发作可能会被误认为是伴有呼吸短促、焦虑和消化不良的恐慌发作。
乏力 疲劳在男性中不太常见。 许多人报告说,突然出现不寻常的疲劳是心脏病发作的唯一警告信号。

心肌缺血的

并不是所有的心脏病发作都有明显的症状,比如胸痛和呼吸短促。心脏病发作可能在人们不知情的情况下发生,因为症状很少或没有症状。当心肌由于暂时的血液流动受阻而缺氧时,就会发生隐性缺血,通常被称为隐性心脏病发作。

如果你认为自己心脏病发作了,请立即拨打9-1-1。

什么是中风?

当向大脑输送氧气和营养物质的血管堵塞或破裂时,就会发生中风

中风的警告信号:

  • 麻木脸、胳膊或腿的麻木,尤指身体一侧的麻木
  • 单眼或双眼视力困难
  • 突然的混乱,说话或理解困难
  • 行走困难,头晕或失去平衡或协调能力
  • 不明原因的严重头痛

中风的行为影响:

  • 抑郁症
  • 解决问题的困难
  • 人格改变


如果你有心脏病发作或中风的症状,请立即拨打911。

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