旅行吗?如何保护自己免受冠状病毒(COVID-19)

更新:除了咳嗽、发烧和呼吸短促,可能的症状COVID-19已经扩大到包括喉咙痛、无力、肌肉疼痛、腹泻、呕吐、嗅觉或味觉丧失,和发冷。如果你正在经历的症状COVID-19,请访问免费筛查问卷通过MyBSWHealth。

如此多的信息围绕的爆发冠状病毒(COVID-19),你可能有一个满脑子的问题和烦恼,最大的是——你怎么能保护你自己和你的家人?

这是好消息的疾病控制中心(CDC):对大多数人来说,病毒是温和的。就像任何其他病毒,常识的安全措施可以帮助你预防疾病,而在家里。

基本的感染控制措施

这些技巧可能看起来像是常识,但你可以做的最好的事情就是遵循当前疾病预防控制中心预防和治疗指南,包括:

• 避免与人密切接触病了。
• 避免接触你的眼睛、鼻子和嘴。
• 如果你生病了,呆在家里。
• 你咳嗽或打喷嚏时用纸巾,然后将纸巾丢进垃圾桶里。
• 清理和消毒,经常碰对象和表面清洗喷或擦。
• 经常用肥皂和水洗手。使用含酒精的洗手液至少有60%的酒精作为第二选择如果肥皂和水不容易获得。
• 确保你遵循正确的洗手方法。
• 教你的孩子洗手和遵循这些重要的安全指南。
• 戴着口罩。

预防冠状病毒在你旅行

就像任何其他病毒,常识的安全措施可以帮助你预防疾病,同时在国内和国外。

如果你和你的家人正在计划旅行在未来几天内,采取额外的预防措施,同时通过机场和使用公共交通工具。除了上述基本的安全措施,你旅行应该注意以下问题:

• 保持最新旅游健康通知疾病控制和预防中心发布的。这些日常通知可以改变不同的目的地。
  • 警告等级3:美国疾病控制和预防中心建议旅行者避免非必要的赴目的地。
  • 警戒级别2:老年人和慢性病应该考虑推迟不必要的旅行。
  • 观察1级:旅行者应该使用通常的预防措施。
• 注意COVID-19的症状,但是请记住,许多呼吸道疾病,如流感,会引起类似症状。
• 与任何旅行,确保你有你的医生的联系方式方便和定位最近的医院。
• 你周围的人要有礼貌。你一部分抗污名对旅行者——传播善良,没有恐惧。

这段播客记录的“注册护士,未注册的思想”是2月28日,2020年。

当去看医生

如果你感觉呼吸道疾病的症状,第一次知道许多不同的病毒流感可能会导致类似的症状。

如果你开始开发COVID-19症状,采取这些步骤:

• 寻求医疗建议。之前打电话去医生办公室或急诊室。
• 戴着口罩。
• 避免与他人接触。
• 不旅行而生病。
• 用纸巾捂住你的口鼻或袖子咳嗽或打喷嚏时(而不是你的手)。
• 清洁你的手用肥皂和水清洗他们至少20秒或使用含酒精的洗手液含有60 - 95%的酒精后立即咳嗽、打喷嚏或擤鼻涕。应该使用肥皂和水如果双手看起来脏。

我们每天学习更多关于这种病毒。跟随CDC最新的信息和建议,让你和你的家人的安全。

需要治疗吗?找一个医生或紧急护理你附近的中心。