校园枪击案后:如何帮助孩子应对悲剧

后悲剧就像一个大规模伤亡事件在一个学校,你作为成年人喜欢负责一个孩子或一个孩子在你的生活中可能想知道如何支持他们,如何解释(或如果你应该解释)发生了什么事。

知道你并不孤单在这个不安和痛苦的地方。虽然这三个建议将不提供所有问题的答案,我希望他们帮助你在你的生活中为孩子们提供支持。

要诚实

在儿童生活专家共享的想法是,一个孩子老问一个问题足够老知道了,应该得到一个诚实的回答。这可能是你很难做,所以深呼吸,想回答。

你甚至可以告诉孩子:“我思考如何给你最好的回答你的问题。“你不需要告诉孩子一切什么已经发生了。你知道孩子们在你的生活中最好的,可以单独定制他们的信息。

最重要的是,你不说谎,而重要的是提供保障,不保证或使太多的承诺。很难,但是你需要现实的和你的诚实。

具体解释人为灾害可能被描述为当有人有意或无意伤害另一个人;和个人伤害儿童的事件故意这么做的。也在时刻提醒他们帮助的人,然后:教师、警察、顾问,社区成员等。

记住:自己的情绪可能会大,但他们也可能很小

可怕的事件发生后,别的孩子,孩子们在你的生活中会感到非常害怕。大一点的孩子也可能感到愤怒。一定要花时间去倾听并验证他们分享的情感。

你也可以帮助他们找到合适的媒体对他们的感情。虽然有些孩子可能有很大的情绪反应时事,其他人可能有小情绪反应。这是好的!

时刻注意孩子的行为的变化尽可能的情感需求指标,为儿童创造一个安全的环境给你们自己的真实情感。以他们为榜样,帮助他们识别可以帮助他们的人感到安全。

照顾好自己

孩子们在你的生活中你所爱的代价正在寻找你,看看你的反应。不要隐藏你的感情,但也显示他们如何妥善管理自己的情绪和照顾好自己。

记住,为了最好地支持你的孩子,你还需要确保你照顾你自己。这可能看起来像咖啡和朋友,小睡一会或者看电影,但也确保你健康饮食一样简单和练习良好的卫生习惯。

记住,如果你或你的孩子需要额外的支持,你可以接触到你的初级保健提供者或使用MyBSWHealth得到照顾。

更多的对话和应对技巧,参观孩子生活的救灾资源的人为灾难。