你把你的宝宝的睡眠安全吗?

婴儿终于开始睡觉的时候,妈妈和爸爸通常是时间放松。但在你做之前,确保你把你的宝宝睡觉安全。

根据一项研究发表在美国儿科学会儿科杂志2016年8月,大多数父母不把孩子放在安全的睡眠姿势。

虽然这项研究是闪亮的安全的婴儿睡眠行为,重要的是要记住,这些都不是新的指导方针。减少婴儿猝死综合症(SIDS)和其他睡眠婴儿死亡,这些建议已经创建并修改在过去25年。

一个安全的睡眠环境的重要性

自1992年以来,有压力为婴儿创造安全的睡眠环境。为健康、足月婴儿总是建议婴儿在他们回到睡在一个AAP-approved睡觉表面(婴儿床,摇篮,游戏围栏,摇篮)公司和自由宽松的/笨重物品,如毛毯、填充动物玩具,枕头和睡眠定位器,可以增加婴儿猝死综合症的发病率。

不建议婴儿床有缓冲垫,因为这也可以造成窒息,窒息风险。减少SIDS的风险因素是母乳喂养,奶嘴使用和room-sharing(但不是同床)。增加SIDS的风险因素是接触过热和烟。

不幸的是,有许多未经批准婴儿睡眠的物品仍然在商店和网上销售,从而为父母创造一个非常混乱的情况。看看HealthyChildren.org为更多的信息和资源减少SIDS的风险和其他睡眠婴儿死亡。

是你的孩子得到足够的睡眠吗?

从宾夕法尼亚州立大学最近的一项研究回顾了视频在一个婴儿的睡眠1、3和6个月。研究测量了一些结果,但更引人注目的结果之一是关于松/婴儿的睡眠表面未经批准项目——大约90%的婴儿有某种程度的风险项目在他们睡觉的地方。

大约90%的婴儿有某种危险的物品在他们睡觉的地方。

大约30%的婴儿在夜间睡眠位置在某种程度上改变,和这个数字减少婴儿长大。第二个睡眠环境通常是不安全的(床与父母分享,睡在他们的胃,睡在一个汽车座椅或摇摆,等等)。

家长指南

美国儿科医生建议下面的来帮助你创建一个安全的睡眠环境:

• 把宝宝放在他或她回到公司时的表面如婴儿床或摇篮紧身表。
• 避免使用柔软的床上用品,包括床保险杠、毯子、枕头和毛绒玩具。床应该是光秃秃的。
• 与父母分享一间卧室,但是不一样的睡眠表面,最好是直到婴儿变成一个但至少前6个月。Room-sharing减少SIDS的风险高达50%。
• 避免孩子接触烟,酒精和非法药物。

婴儿需要安全在每个环境中茁壮成长。审查指南和保护你的小家伙!