维护期间希望COVID-19物理距离

我提供这些评论COVID-19从姑息医学的角度来看医生。我擅长交流悲伤,坏或者很难听到“大病”的消息在帮助病人,家庭或工作人员保持希望。

你可能不这样想但COVID-19是一个“严重的疾病”,我们必须把它。它正在改变我们感知的现在和未来我们自己和我们所爱的人。

如果你像大多数人一样,你不只是关心对这种疾病的“事实”。你也担心现在感染你的生活的意义和在未来。包括社会影响,潜在金融挫折教育的影响——所有这些小事情聚在一起真的让你的生活是什么。它可以令人担忧认为这些事情可能会改变。

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添加物理距离方程和你会发现自己孤立和孤独,自己面对这些恐惧和担忧。虽然感觉远离朋友和家人可以创建一个额外的层压力,仍有足够的空间,希望在社会距离。

有许多积极的目标向在此期间我们可以把我们的希望:

• 停止疾病的传播迅速,为周围的人一起工作。
• 优先考虑我们的健康通过建议和疾病控制和预防中心的协议。
• 通过研究在未来治愈这种疾病。有前途的新治疗方法的临床试验。
• 防止未来的暴发COVID-19通过开发一种疫苗。
• 显示善良期间和同情他人的时候我们都面临不确定性。

是自然的恐惧和担忧这样一次,为我们自己和我们爱的人,但重要的是要承认我们所有感到同样的压力。使用物理距离为契机,走出你的方式与他人联系。拿起电话,叫你的家人。启动电子邮件线程和一群朋友或建立一个视频聊天。通过聚在一起,我们可以互相帮助。

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尝试设定个人目标,你可以保持你的关注。例如,为别人做一种事情一天——甚至从远处——不仅能帮助那个人,而且还通过给你的目的。有意义的感觉将会帮助你保持希望。

我们可能会练习物理距离,但是我们都在一起。我们可以做一部分分享希望与世界其他地区。