我孩子的分离焦虑正常吗?6建议来帮助他们应付

所以,你将你的孩子送到托儿所或幼儿园今天早上上班路上,这是一个小比你预期的更加困难。也许你的宝宝变得歇斯底里,当你走开了。也许你的孩子大哭起来。父母做什么?

理解分离焦虑

虽然经常为父母痛苦,分离焦虑是正常儿童的发展阶段。它体现为每个孩子都不同,但总的来说,这是发生了什么在你的孩子的大脑在不同的发展阶段。

• 婴儿:在婴儿、分离焦虑发展孩子上涨后叫做物体恒存性的理解。这是当你的婴儿意识到你真的在你离开以后。大多数婴儿发展分离焦虑症约9个月,但它可以发生早在4 - 5个月。
• 幼儿:幼儿可能会变得更加意识到分离大约15或18个月大的时候,因为他们开始开发更多的独立性。他们的行为在分离可能会大声,泪流满面,难以阻止。
• 学龄前儿童:学龄前儿童面临的挑战不仅是离开父母,也不得不适应一个新环境。到三岁时,大多数孩子了解他们的焦虑或爆发在分离将影响他们的父母,可能使用这些请求让你回来。

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6种方式缓解分离焦虑

一个策略来帮助你的孩子处理分离焦虑正在开发一个程序来帮助你的孩子期待当你离开的时候,当你回来。保持一致的例程和遵从承诺不仅构建之间的信任你和你的孩子,但也允许他们建立信心的能力没有你。

这里有一些技巧的美国儿科学会幸存的分离焦虑:

1. 创建快速的告别仪式。
2. 是一致的下降和上升的仪式。
3. 给你的孩子充分重视和一些感情,然后说声再见。
4. 保持你的承诺。
5. 要具体,孩子的风格。例如,说:“3睡觉后我将回家。”或“午睡时间后我就回来。”
6. 实践与电影,除了奶奶的房子,等等。

我的孩子出生分离焦虑吗?

小孩子常常经历一段时间的分离焦虑,但大多数超过三岁。

分离焦虑作为一个真正的障碍是诊断当孩子的症状是过度发育年龄和引起巨大的压力在日常运作。如果你有重大变化的担忧孩子的行为、情绪、睡眠和食欲,最好通知孩子的儿科医生评估。

底线是:父母,没有压力

年轻的父母,如果你的孩子或孩子挣扎在分离焦虑,不要恐慌。对许多孩子来说,这是一个正常、健康成长的一部分。但请记住,你的儿科医生一直在这里帮助你和你的孩子在一种健康的方式应对这些转换。

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