帮助家里兄弟姐妹相处

你的孩子正努力相处而关在房子里?由于与扩展的时间在家里COVID-19,你可能会经历困难加剧维持和平。即使在生命的正常程序,当你的孩子回家放学后或在周末,你可以观察张力和兄弟姐妹之间的战斗。

首先,知道兄弟姐妹争吵是正常的。你的家人不是唯一一个面临这些斗争。

第二,记住,就像你,你的孩子们担心,害怕,对目前发生的一切感到困惑。花时间坐下来和他们提供验证他们的感受,以及你如何鼓励作为家庭通过这段时间在一起。尽力保持耐心和你的孩子们和事实的回答所有的问题和与发展相适应的方式。

这里的崩溃五个想法来帮助你的孩子们和他们的兄弟姐妹相处而呆在家里在近距离。

提供结构和常规

他们的日常工作已经颠覆了他们正在努力是有意义的事情。尽量保持尽可能接近正常的日常生活:

• 设置一个定期醒来和就寝时间建立常规和帮助确保他们充足的睡眠
• 留出时间来关注学业

这个结构和常态将减少的水平压力,以及随机免费时间期间,你的孩子可能有冲突。

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允许独处时间

这可能是在自己的房间或在房子的不同地方。你的孩子不需要一整天都呆在一起。事实上,它将有利于他们休息有时间独处。这可能是他们在学业或工作的时候了玩独立。

以平静的方式解决冲突

有时,兄弟姐妹之间的冲突是不可避免的。当它发生,而不是解雇,大喊大叫或发送这些涉及到他们的房间,花时间听故事的每一方。

尽力协助你的孩子自己解决冲突和挑战他们善待彼此。

把时间放在一边花作为一个家庭

这里有一些想法以家庭为中心的活动你可以享受花时间在一起:

• 准备午餐或晚餐的计划,每个人都坐在一起吃,而不是在自己的房间或在电视机前。
• 玩一个游戏,适合大家一起玩,外面或里面。
• 一起看电影,然后花时间谈论每个人喜欢或不喜欢什么电影。

做一个深呼吸

记住,我们正在经历统称为一个世界,以及在我们的独立的家庭,是很困难的!没有人这都算出。最好你能为你的孩子做低金额的冲突而呆在家里照顾好自己,减少压力和管理自己的情绪。

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当你照顾好自己,你将会做好准备,能够为你的孩子提供一个安全的环境来谈论他们如何感觉,他们在想什么,你能够帮助他们解决这些想法。

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