听我说:令人惊讶的糖尿病和听力损失之间的联系

在美国估计有3400万人患有糖尿病,和3450万年有一些类型的听力损失。但是你知道有一个相当大的重叠这两大群吗?

据美国糖尿病协会最近的研究发现糖尿病患者的听力损失是两倍常见的那些没有疾病。在美国的8800万名成年人前驱糖尿病,听力损失是30%的速度高于正常血糖。这些风险增加如果你有其他条件,如疾病、高血压和心血管疾病。证据也长显示中度到重度听力损失的老年人更可能报告较低生活质量,由他们进行正常的日常生活活动的能力。

现在还不清楚如何糖尿病导致听力丧失。的普遍观点是可怜的血糖management-namely,高血糖水平与diabetes-damages小血管在内耳,类似的方式会伤害你的眼睛和肾脏。

如果你有糖尿病如何保护你的听力

所以,你会做什么呢?认为耳朵:Evaluation-Awareness-Risk减少。

评价

如果你有糖尿病,a专业的听力筛查是一个有用的,早期的预防措施。即使你现在没有听力障碍,它会为你和你的糖尿病护理团队提供一个基线进行进一步的检查。事实上,在最新的2021年糖尿病医疗标准,听力学检查已被添加到列表的推荐考虑初始保健管理。

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意识

第二件事你可以做的就是故意对自己不断地保持在你的听力。你不必是一个听力学家或有特殊设备认识到当你开始体验听力损失。大量的验证自我评估工具,如听力障碍库存为老年人筛查(HHIE-S)从美国演讲语言听力协会,或者这组简单的是的/不起动的问题:

• 你有一个问题通过电话听到吗?
• 你听到有一只耳朵比另一个当你在电话吗?
• 你很难理解当两个或更多的人在同一时间谈谈吗?
• 人抱怨说你把电视音量太高了?
• 你有应变理解人们说什么?
• 听在嘈杂的地方你有困难吗?
• 你有麻烦听力在餐馆吗?
• 你有眩晕、疼痛,或在你的耳朵吗?
• 你问别人重复他们说什么吗?
• 家庭成员或同事告诉你,你没有听到他们说什么?
• 似乎很多人你说话听不清或不讲清楚吗?
• 你理解有困难的妇女和儿童吗?
• 人们变得生气,因为你不知道他们说什么?

的唐氏听力图甚至可能会帮助你得到你分贝的照片,没有听到。如果你的回答肯定的这些问题,或感到你的听力一定分贝已经减少,让你跟你的团队关心听力医学评估。

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减少风险

你知道糖尿病会影响你的身体的各个方面,包括听力吗?你知道你可以显著降低这些并发症的风险吗?第三件事你可以做的是让自己通过正式的糖尿病自我照顾的培训,教育工作者将向您展示日常生活技能有效地管理你的血糖,实用的策略降低你的长期风险,糖尿病引起的并发症像听力损失,和简单的方法从潜在的有害噪音保护听力你的周围。

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