健康专家对病毒”发生后一小时喝苏打水”图形

一个图形最近打病毒状态,一切都结束了一罐苏打水。这个图形报道声称说明一罐苏打水对你的身体影响10分钟,20分钟,40分钟,45分钟至60分钟后饮用。CBS亚特兰大学分叛徒的药剂师的信息,基于2010年网上发布的一篇文章。

说:“真的,这是吸引人的信息,简·萨德勒博士一个贝勒医疗中心的家庭医生在医务人员在花环。但萨德勒博士警告说,“准确的信息可能有些问题,写一个小装饰。”

涵盖了大量图像糖撞到你的系统后喝苏打水,血糖的飙升,咖啡因吸收的过程中,多巴胺生产、糖磷酸,最终崩溃。

营养师Raynelle雪莱女士,RD, LD BC-ADM, CDE说,至少有一部分的图形可能是准确的。

“的确,大约20分钟的身体会释放足够的胰岛素的糖,根据您的疾病状态,“雪莱说。”这也是事实甘油三酯储存将发生如果糖热量超过人体的电流需求。”

和提出的报警图像可能会强调,苏打水应该偶尔放纵一下,不是一个常规流体的选择,贝丝Kassanoff论证,医学博士,一个内科医生的医务人员在达拉斯贝勒大学医学中心,支持。

“咖啡因可以导致流体和钙损失和高糖含量可以增加身体的血糖,“Kassanoff博士说。“另外,过量摄入苏打水可能限制水的摄入对病人,会导致体重增加。”

争吵对糖

糖一罐苏打水的数量是这些健康声明的主要焦点。雪莱说,一个运动员消耗一罐苏打水不会经历同样的效果的平均美国人可能经历一个免下车,坐在书桌或看电视。

燃烧的卡路里量一个人重要的是要确定什么身体使用或浪费。

萨德勒博士解释说,偶尔罐苏打水是非常好的和咖啡因是一种天然健康的抗氧化剂。她觉得有些坊间的说法,不一定是真正的或可靠。

“事实是,天然糖可能比人造甜味剂基于我们知道健康肠道细菌的变化与人工甜味剂,”萨德勒博士说。“我同意大量甜饮料或食物来源可以创建一个糖对身体冲击和气馁。”

戏剧化苏打水的影响

医学博士杰弗里·m·Schussler FACC FSCAI,心脏病在贝勒杰克和医务人员简汉密尔顿心脏和血管医院,萨德勒博士同意索赔可能不完全准确。

“这样的图形往往炒作和妖魔化一个小问题,大小姐,“Schussler博士说。“没有一个医生会建议重软饮料的饮食对你有好处,但偶尔喝苏打水不可能造成巨大的不良影响。”

也许这是图形已经病毒的主要原因——它的戏剧性的性质。不幸的是,并不是每个人都会花时间去找出真相的健康功效。

“这是一个耻辱,没有这样的关注一个香烟的伤害对一个人,“Schussler博士说,董事会认证在心血管疾病、介入心脏病学,心脏电脑断层扫描。“更多的人受伤,香烟一天比一天一杯苏打水。”