事实还是胡扯:怀孕6常见的误解

当你怀孕了——尤其是第一次——你有这么多的问题。朋友、亲戚和同事似乎爱给他们指导这个激动人心的许多注意事项和精彩的体验。

有时很难区分事实与神话。有疑问时,它总是最好的检查与你的妇产医院并按照他或她的专家建议。

怀孕的事实与虚构

这里有六个常见的事实和误解我问及我的病人:

1。死你的头发在怀孕期间对婴儿有害。

小说。这通常是我的病人问的第一个问题。今天染发剂使用有机,他们真的不造成问题。如果你死了你的头发接触到头皮,你要格外小心,不要在妊娠前三个月。但你可以在任何时候做帽和衬托。

2。孕妇不能吃寿司。

的事实。我不建议吃生寿司。总是有风险的寄生虫或细菌吃生鱼。在怀孕期间,寄生虫和细菌可以去婴儿。吃煮熟的寿司通常是没问题的,只要餐厅是有信誉的。

3所示。这对我来说是安全的x射线,我怀孕了。

的事实。辐射x射线的数量得到从你的牙医或者x光胸透是如此微不足道,你会需要成千上万的x射线在妊娠前三个月甚至看到胎儿的损害。电子计算机断层扫描(或其他辐射的研究有更多的辐射,但如果受益大于风险,可以让他们做。

4所示。我可以有咖啡因,我怀孕了。

的事实。没有出生缺陷显示咖啡因使用。流产的风险和生育问题已被驳倒。不过,我们告诉人们去限制它。兴奋剂和利尿剂,所以每天一杯可能是合理的。我总是告诉我的病人喝一杯水。如果你喝过量,会导致心悸和其他事情不是很有趣,你怀孕了。

5。不要担心你的饮食,因为你吃了两个。

小说。我的一个护士说,“如果你获得超过推荐的25到30磅在你怀孕,你继续。“你会在怀孕期间体重增加——你需要增加体重,但你真的只需要每天多消耗300卡热量。聪明的你吃什么,因为任何过度的晚些时候将你保持体重。

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6。我应该得到流感疫苗,我怀孕了。

的事实。流感可以杀死。高危孕妇的并发症流感。流感疫苗没有任何并发症的孕妇。在怀孕期间,绝对在流感季节期间,你需要你的流感疫苗。没有借口!

妊娠对大脑吗?你不是唯一的准母亲的问题。得到的答案今天。