心力衰竭的早期症状和体征

心力衰竭的症状,也称为充血性心力衰竭(CHF),可以微妙的和容易被忽视。感觉累了吗?哦,你一直熬夜比正常本周…体重增加?它有开始几周你去健身房…

然而,这些微妙的症状可以第一指标作出了你的心。

心力衰竭是什么?

许多人错误地认为心脏衰竭作为一个单独的事件,像心脏病发作或中风,突然毫无征兆的发生。真相是这样的:心力衰竭是一种慢性疾病。并且需要持续管理和健康的生活习惯让你舒服。

心衰时心肌供血不应该。因此,血液淤积和流体可以建立在肺部,让你难以呼吸。视觉描绘心脏衰竭如何发展,把这个动画来自美国心脏协会。

所以,导致心力衰竭发生的原因是什么?尽管所有的心时代随着年龄的增长,下列条件增加“磨损”你的心,会导致心脏衰竭。如果你有一个以上的这些条件,你心脏衰竭的风险更大。

• 心脏病(冠状动脉疾病)
• 过去的心脏病发作,这削弱了心脏泵血的能力
• 心脏瓣膜异常(可以出席出生或发生由于疾病或感染)
• 炎症或损伤的心肌药物/酒精使用,病毒感染或其他不明原因
• 在出生时心脏缺陷存在
• 严重的肺部疾病,如慢性阻塞性肺疾病(COPD)
• 高血压(高血压)
• 糖尿病
• 肥胖
• 睡眠呼吸暂停
• 异常心脏节律(心律失常)

6常见心脏衰竭的迹象

这是良好的初选诊断和干预会有很大的差异在帮助您管理心力衰竭。这就是为什么它是至关重要的知道心脏衰竭的迹象,特别是如果你有上面提到的任何条件。

这里有六个最常见的早期症状和体征当心心力衰竭:

呼吸急促

你可能在活动过程中呼吸困难,在休息或睡觉时。

肿胀

肿胀是特别常见的脚,脚踝,腿和腹部。你的鞋子也会感到紧张。

咳嗽

咳嗽和喘息,特别是咳嗽产生白色或粉红色出现粘液,也是常见的。

混乱或记忆丧失

你可能会注意到的情绪错乱或原因不明的记忆丧失,或者你爱的人可能会注意到你最近代理“出来”。

快速的体重增加

体重经常发生由于多余的液体积聚在体内组织,也称为水肿。

感觉累了

困难你会感觉疲劳,注意日常的活动,如携带杂货,上楼,购物等。

如果你已经经历这些症状和担心你可能正经历着激素的心脏衰竭,跟你的心脏病专家,如果你有一个或你的初级保健医生(可以参考你心脏病专业护理)。

心力衰竭症状的完整列表和为什么他们发生,参考美国心脏协会的心力衰竭症状列表。

健康的习惯来预防或管理心脏衰竭

和许多心脏病一样,做出健康的选择可以帮助你防止心力衰竭的发生或减轻症状和疾病的进展缓慢。这些健康的生活方式的改变包括:

• 戒烟
• 保持健康的体重
• 管理压力
• 跟踪每日液体摄入量
• 避免或限制酒精和咖啡因
• 跟踪血压和任何症状
• 吃有益心脏健康,均衡的饮食(找到灵感在这里)
• 优先考虑健康的睡眠
• 保持体力活动
• 避免紧身服装和高温

和你的医生谈谈你可以采取什么措施今天更健康的未来。

你的附近寻找心脏保健。