6简单、快速的方法来治疗晒伤

又到了一年中的这个时候。随着气温变暖,您可能会暂缓防晒霜。你图有点太阳不会伤害,然后接下来你知道,你晒伤。

过多的暴露在太阳的紫外线(UV)射线不仅可以是痛苦的和损害你的皮肤,但它也可以使你处于患皮肤癌的风险。你烧得越多,你的风险就越大皮肤癌什么-不重要。

如何治疗晒伤了

皮肤科医生,医学博士Katherine Fiala的贝勒Scott &白色医务人员专业护理中心皮肤科诊所——寺庙江南体育下载地址,提供以下技巧技巧来处理晒伤。

1。迅速行动

灼伤往往偷偷地接近我们,所以一点粉色在海滩以后可能会变成一个大问题。

“如果你觉得tale-tell刺痛皮肤充血的燃烧或看到任何迹象自己或你的孩子,离开太阳,开始治疗,“Fiala博士说。

2。滋润

一旦你的阳光,凉爽的泡澡或者淋浴减轻痛苦。拍拍自己干,但是在你的皮肤,留一点水

涂保湿霜或乳液。您可以使用乳液使剥落,剥落不那么明显。第一天,你也可以用氢化可的松乳膏,以帮助不适。

一个芦荟凝胶也可能有助于减少红肿和发炎。

“芦荟提供了一个暂时的降温效果,这有助于与不适,“Fiala博士说。

遵循所有的提示来抚慰皮肤,不仅应用芦荟,Fiala博士说。当使用面霜,避免擦洗,采摘,剥落或破坏任何水泡。

3所示。水合物

任何燃烧了液体对皮肤表面和远离身体的其他部位,Fiala博士说。

晒伤之后,重要的是要喝多水,果汁和运动饮料为几天,看下面的脱水的迹象:

• 口干
• 渴
• 减少排尿
• 头痛
• 头晕
• 睡意

4所示。不要等治疗

如果你怀疑晒伤,考虑推荐剂量的布洛芬在接下来的48小时。

“这减少了会发生肿胀和发红,可能阻止一些长期的皮肤损伤,“Fiala博士说。

5。评估损失

大多数晒伤,甚至有几个水泡,在家可以治疗,但也有一些情况下,你可能需要寻求医疗关注。如果一个猛烈的燃烧覆盖身体的20%或更多(例如,孩子的整个背部),你应该寻求医疗关注。

任何一个有晒伤痛苦发烧和发冷还应该寻求医疗帮助。

6。致力于保持阳光的安全

永远不会太迟开始保护你的皮肤。

“考虑燃烧一个警告,你的阳光安全净失败了,发誓要做得更好,”Fiala博士说

采用一种完整的太阳保护策略是你的第一道防线,以避免未来皮肤烧伤和大大减少患癌症的风险。实践这些皮肤安全行为:

• 寻找树荫下:尤其是在早上10点到下午4点之间。
• 避免晒黑和紫外线晒黑机
• 封面:许多新面料提供高科技保护和透气性,使掩盖。不要忘记一个宽边帽和防紫外线太阳镜。
• 使用广谱防晒霜(UVA / UVB):使防晒霜的SPF 15或更高的日常护肤程序的一部分。使用防水,广谱(UVA / UVB)防晒霜的SPF 30或更高的户外活动。
• 涂抹防晒霜之前曝光:的最佳实践是应用前30分钟冒险让防晒霜外绑定到你的皮肤。每隔两个小时的曝光和后立即游泳或者过度出汗。
• 太阳让婴儿的安全。新生儿应该远离阳光直射。使用防晒霜在婴儿六个月以上的。
• 检查你的皮肤每个月从头到脚。
• 看到你的医生每年考试对一个专业的皮肤。

“作为一个皮肤科医生,我希望让尽可能多的人的危险过度日晒和使用日光浴床的危险,“Fiala博士说。

需要抽查吗?在这里找到一个皮肤科医生。