减肥后“最大的输家”,与新陈代谢的战争在如火如荼地进行着

对许多人来说,减肥是一种挑战。但更大的斗争可以让你失去重量。最近的一个故事纽约时报异形前电视真人秀选手从“最大的输家”,描述如何尽管密集的减肥季节期间,大多数都在努力维护一个薄的人物。

“一方面,我一直不喜欢“最大的输家”显示,因为它对我的病人设置不切实际的期望。人展示辞掉工作去锻炼一天7小时,下车和我的大多数病人有困难的他们的工作以满足16约会一年——这是不现实的,”Raynelle雪莱说,女士,RD, LD BC-ADM, CDE,营养师二世和认证上先进的糖尿病管理器贝勒Scott &白色医务人员医学中心-泰勒。江南体育下载地址“现在,另一方面,我很高兴发生了这个节目,因为它给了一些人研究研究人员是全国承认。”

但许多为什么喜欢这些前显示选手努力保持体重,他们辛勤的工作损失呢?

”新陈代谢降低当人们减肥,同时保持新的重量低于一般人相同的大小,“雪莱说。“我发现显著的是,即使这些病人回到他们之前体重增加,新陈代谢仍受损,仍低于预期。这是很难减肥下次。”

对一些人来说,有自然的方式来促进新陈代谢而且遗传、性别和年龄往往发挥更大的作用。有许多人每天消耗的热量比一个普通人大小,但这不是他们的错。

“我的心都快碎了的先生们的故事比当他开始更多的体重得以恢复和无数的人有这样的挣扎,“雪莱说。“社会所说的这些人,特别是那些50磅或更多的减肥,减肥时基座上,然后应用责备和羞辱他们回来时如果他们失败。我们需要改变这种看法。”

除了研究肥胖的生理,心理的影响减肥同样可以征税。

“这是极其困难的情感在这些病人觉得他们实现这个伟大的目标,然后恢复体重,“雪莱说。”作为医疗行业,我们需要停止责怪病人,帮助他们给他们每一个工具,我们可以帮助他们改变他们的生理,以至于他们至少能保持适度减肥。”

像雪莱的营养师,满意来自帮助病人实现和维护他们的减肥目标。

除了健康和营养服务临床营养师可以提供许多将探讨减肥手术作为一个额外的选项。但是与任何手术或受管制的营养计划,广泛跟踪减肥成功是必要的。

”帮助医学界的形式可以提供药物,餐计划,锻炼,减肥手术,甚至心理援助,“雪莱说。“这些都不是简单的方法,它可以几个人同时是有效的。我希望这是一个一步帮助认识到肥胖作为一种疾病。”