关节炎和心脏病:意外强劲的链接

除了影响数以百万计的人都是潜在的严重状况,骨关节炎和心脏病似乎不可能有那么多相似之处。关节骨关节炎引起的疼痛和僵硬,心脏疾病影响心脏和血管。肌肉骨骼系统和循环系统。独立的问题,对吧?

实际上,有两个条件之间的关系。科学的关系变得越来越亲密的在过去的10年。

肖恩Haslam博士FRCSC FAAOS,整形专家的医务人员江南体育下载地址贝勒Scott &白色医学中心——纪念,发展的关系。分享他的观点在这个链接——背后的因素以及如何防止。

问:什么是骨关节炎和心脏病之间的关系,以及它是怎样改变?

最初,它被认为是年龄。年长的人往往有更多的心血管风险,随着年龄的增长,我们会有更多的风险骨关节炎软骨磨损。

近年来,有更直接的联系,虽然存在一些分歧,但是在科学文献的确切性质的链接。

一些研究似乎表明,心脏病可能与关节炎由于一个化学过程。然而,很多文献在骨科世界似乎表明,骨关节炎活动水平下降,可因此提高患心脏病的危险。

辩论是这样的:心脏病扮演一个角色在提高骨关节炎的风险?或者是骨关节炎导致减少活动这是一个患心脏病的发展或恶化吗?

二十年前,大多数整形外科医生可能会同意之间没有化学链接心脏病和关节炎。但由于一些较新的研究出来,门是现在开放的探索,我们需要真诚。

问:保健也改变了对关节炎患者或心脏病的风险吗?

我绝对认为这更多的是一种医疗专注于让骨关节炎患者“心脏健康”,可以这么说。

如果你能降低心脏疾病的风险因素通过药物治疗,饮食和生活方式,它会什么都不做但奇妙的事情你的骨关节炎。

它也会使顺畅的体验和恢复如果全关节置换等手术是必要的。

问:肥胖在关节炎中发挥作用呢?

减肥是最好的事情你可以做,以减少疼痛的肌肉骨骼系统。有一些病人我们建议减肥膝盖手术之前,例如。假设你设定一个目标只减掉30或40磅但最终失去20。

20磅——即使它是短你的目标——足以让你的膝盖感觉好多了。我们也许能够带你的路径在膝盖手术,因为没有那么大的压力。

减肥的确是说起来容易做起来难,但它能产生很大的不同。

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问:有没有人可以采取的措施来预防关节炎和心脏病?

是活跃的。发生的一件事特别与他们得到关节炎膝盖僵硬,更痛苦。,你就会越痛苦膝盖疼痛越少,你想用它和硬。这是一个循环重复。

保持你的关节柔软的真的会影响你的生活质量和数量的痛苦。这有点矛盾,因为当关节僵硬,你想更活跃。但更多的活动是要添加的灵活性和缓解症状。

试试这些4练习膝盖疼痛。

我们已经讨论过,思想活跃还可以帮助降低患心脏病的危险。

问:你有什么建议对于那些想把更好的但可能开始对付关节炎吗?

继续前进。这并不意味着你需要出去跑步如果你不跑步。但爱好或活动使低影响喜欢游泳或骑自行车。这些可以帮助减轻一些痛苦和也对心血管系统有益。当然,你应该咨询你的医生在开始任何新的运动项目。

准备好移动更好吗?